ホームエクササイズ(オンライン)
コロナの影響にて運動習慣が絶たれてしまった・・・
通勤がなくなり、自宅から出なくなって身体を動かすことが減った・・・
など、コロナの影響にて生活習慣が変わり、身体の不調や体力・筋力低下していませんか?
自宅にいながら運動ができて、道具も使わず筋力や体力がつきます♡
そして、マンツーマン対応なので、人に合わせる必要はありません♡
自分の身体がどうなっているのか?確認しながら進めていけるので、身体の変化に気づきやすいです♡
☆こんな方にお勧め☆
☆運動嫌い・苦手 ☆自宅でできる運動をやってみたけど続かなかった ☆運動習慣がない
詳細
期間:4週間(週1回~3回) 曜日:月~金 時間:9:00~・9:30~ (1日2人まで) 所要時間:1回20分前後(運動時間は15分位) 料金:週1回5000円⇒ 4000円 週2回8500円⇒ 7000円 週3回12000円⇒ 10000円 ※今年(2020年)までは右側の割引価格にて実施 ご相談:身体や運動について、メールにて行います(期間中いつでも) お申込:https://form.os7.biz/f/f6330eb9/
ご質問などは、メールにてご連絡ください♡
※人数に制限がありますので、気になる方はお早めにどうぞ♡