ホームエクササイズ（オンライン）

自粛にて身体を動かすことが減った・・・

コロナにて運動習慣が絶たれてしまった・・・

身体を動かしたいんだけど一人ではやる気がない・・・

コロナの影響にて生活習慣が変わり、身体を動かすこと事態減っている方も多いのではないでしょうか？
そんな方に、自宅で運動習慣が身について身体の調子を整えることができます。
しかも、マンツーマンなのであなたに合わせた運動を一緒やりながらお伝えしていきます。

詳細

期間：4週間（週1回～3回）
曜日：月～金
時間：9：00～・9：30～（1日2人まで）
所要時間：1回20分前後（運動時間は15分位）
料金：週1回　5000円　　⇒　4000円
　　　週2回　8500円　　⇒　7000円
　　　週3回　12000円　 ⇒　10000円
　　　※今年（2020年）までは右側の割引価格となります
相談：身体や運動について、メールにて可能（期間中いつでも）
お申込：お申込フォーム

☆こんな方にお勧め☆

身体の不調や運動するにあたって気なることがある
運動が嫌い・苦手
運動習慣がない
一人では運動が続かない