セルフコーチング

先日、セルフコーチングセミナー開催いたしました(^^♪
セルフとはいえ、しっかりと気づきを生み出すことができて、
頭での理解とやってみての実感をしていただくことができました♡
気軽にいつでもセルフで自分の欲しい気づきを得ることができるから、
落ち込みが少なくなったり、復活が早くなるのよね(*´▽`*)
一人一人が自分の心の状態やありようを頭で理解できると、
もっともっとたくさんの笑顔が増えるなぁと、にやにやしながらイメージしています♡

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